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文／黃敦晴孩子的新年新希望，總少不了學習更順利，學業更進步。不過，根據研究，變聰明、成績更好的方法，不是去補習班補英、數、作文等學科，而是學樂器、下棋，或不需花大錢，親子在家中一起練習記憶法、持續學習……新的一年，不管是孩子、還是父母的願望，總免不了期待孩子學習更順利，學業更進步，古今中外都是如此。但方法不一定是提早開始學、或是補看得見的英文、數學、作文、理化……等學科。《華爾街日報》獲獎無數的王牌專欄作家雪倫伯格（Sue Shellenbarger），引述了一些實證研究與追蹤，指出某些學習活動，可以鍛鍊孩子的思考、人格、有助於學科學習的方法。長此以往，將使孩子更聰明，成績也會變好。這些方法包括：學樂器很多人說，學音樂會增進智商發展。研究發現，在控制了環境、遺傳等變數後，學音樂不見得會增進智商。但是學樂器，可以帶給孩子興奮感、激發孩子的活力以及努力學習的動機，而且音樂的訓練也能鍛鍊自我控制、專注、增強記憶力，以及養成長期刻苦耐勞的心志。學下棋 曾有人指出，學習下棋可以增進數學成績，但是實證研究卻沒有發現這個結果。學下棋的好處，是可以不斷遭遇新的棋局，訓練問題解決能力。從這個角度來看，是可以應用在數學、還有其他學科的解題。在家中營造刺激學習的環境雖然孩子的智商有很大來自遺傳，但是後天的刺激可以啟發先天的資質，而且愈早開始愈好，因為腦力是可以鍛鍊的。家中的日常生活中，就有很多方法可以運用。例如，多跟小孩講話、而且用些難度對孩子有點挑戰的字彙，不但可以培養更多字彙能力，還可以讓孩子學更多相關的事物。父母也可以跟小孩玩輪流發問與回答的遊戲，可以藉著互動增進思考力，擴展學習的領域。另外，跟4歲以下的孩子互動閱讀，可以讓孩子更投入，讓孩子多闡釋自己的發想。研究發現，這可以增加智商6點以上。鍛鍊工作記憶工作記憶是一種能將訊息暫時儲存與加工、運用的記憶系統，這種連續性的短期記憶對於閱讀理解和數學都很有幫助，研究也證實這有助於孩子的數字處理技巧。親子可以一起在網路、或是電視益智節目上看一些有趣、特別設計過的影片，在看完影片後，靠著記憶回答有關影片的故事情節，人事物的顏色、位置、異同等問題。加州大學河濱分校（University of California, Riverside）的腦力遊戲中心，結合腦神經科學家、心理學家、遊戲設計師、教育學家共同研發了多款免費的APP，可以讓親子一起下載練習記憶、專注力、大腦執行功能、語言技巧等。持續學習與練習研究發現，如果孩子繼續上學，每年的智商都會穩定成長，因為學校提供了長期、穩定的學習、刺激、挑戰與練習。此外，不管學什麼，或用什麼方法，都不是一個星期去上一、兩個小時的課、或偶爾玩一下，就可以增進智商與成績了。最重要的是，在家裡也要常常練習，才能讓這些效果顯現。 更多親子天下文章 別躺在家滑手機了！給懶人父母的2019台北國際書展攻略 五月天石頭：小兒子畫「我的家」有他，哥哥和媽媽，我在餐桌的筆電螢幕…… 名嘴黃光芹艱辛求子之路 就像「死了好幾次」※更多精彩報導，詳見《親子天下網站》。 ※本文由親子天下授權報導，未經同意禁止轉載。